题目】科技的发展，手机越来越普及，很多人吃饭逛街坐车等都在玩手机，有人说科技方便生活，也有人说科技毁坏了人的生活，你怎么看?
【参考答案】
随着科学技术日新月异飞速的发展，手机、平板电脑等功能全面的电子产品层出不穷，人们生活水平逐渐提高，手机成为人们生活、工作、娱乐的刚需，因此手机以全民普及的态势走进千家万户。
科技的发展的确在很大程度上方便了人们的生活，第一，手机的问世解决了人们远距离交流困难的弊症。原始社会人们靠大声呼喊来与远距离的人交流，但是超出一定距离范围后，人们的沟通就不能延续;古代社会人们研究出了利用信鸽和信差来传递讯息这种手段，而信鸽和信差效率低下，讯息的延迟性导致无法快速、有效的传递，没有走进普通百姓的生活;在有线电话被发明后，人们初次体验到交流的便捷;而后移动电话的问世彻底清除了人们的沟通障碍，解放了人们的双腿，使得沟通可以随时随地的发生。第二，手机的问世开阔了人们的视野，全球资讯通过手机网络可以第一时间读取，获得有利情报，使得竞争更具公平性。手机越来越智能化，使得人们可以通过手机获取的资讯，手机的利用率和便携程度远超于电脑，因此手机更是人们工作的好助手。
然而手机带来便捷的同时，养成了人们对于手机的依赖心理，侵占着人们的各种时间。对于人们随时随地、无时无刻玩手机这种现象，我们应加以重视。第一，人类创造手机是为了方便远距离沟通的，而现在人们对手机的利用却本末倒置、舍近求远。在家庭聚会、朋友聚会中，舍弃与身边人面对面交流的机会，去选择微信、QQ等聊天软件远程聊天，忽视身边人，更易导致社会冷漠。第二，盲目追求朋友圈里的虚荣景象，大量年轻人用晒房、晒车、晒旅行等炫富行为吸引大众眼球，跟风行为屡见不鲜，引发错误价值观导向，使人们忽视了生活本质和自然淳朴。第三，因为玩手机不看路而引发的社会惨剧接连上演，母亲只顾低头玩手机，3岁儿子被正在倒车的大型货车碾压致死，这些社会新闻一再敲响着人们重视生命安全的警钟。第四，玩手机对人们的身体健康威胁极大，长时间盯着手机屏幕会损伤视力、长期保持同一姿势会损伤颈、背、脊椎，甚至曝出有人因玩游戏而导致手指骨骼变形的新闻。
要改变这种社会风气，我认为最关键的还是应该从每个人自身做起。第一，转变生活方式，放下手中的手机，把交友平台从线上网聊转移到线下互动;第二，朋友圈晒图是为了倡导社会正能量，可以晒幸福而绝不是晒财富;第三，一定要注意出行安全，路人与机车驾驶人都肩负自身生命安全的重任，行人走路不玩手机需靠自我约束，驾驶人玩手机应大惩处力度，扣分、罚款、或将入刑。第四，社会舆论倡导放下手机享受生活、不做“低头族”。
我相信只要我们每个人都提高自我约束能力，降低对手机的依赖心理，明确手机只是方便人类生活的工具，不能被手机控制自身行为能力，放下手机其实并不是难事。
